2009-01-26 節制生活 雑記 大きくなりすぎた支出を改めるために外食を切り込むことにした。「健康的な食生活」をモットーに白ご飯中心の夕食を始めると1週間と少しで効果はすぐに出た。やっぱ外食中心だとダメだね。。。